MEDITACIÓN
PARA ACUARIO
Los Acuarianos son únicos, brillantes y elocuentes.
Es el signo que representa las ideas y lo humanitario. Son seres bondadosos, enamorados de la libertad, obstinados, filántropos, radicales y excéntricos. Es innovador, original y rebelde, pero también muy racional y práctico.
En el terreno emocional suele tener dificultades. Se trata de personas muy autosuficientes y desapegadas. Por otro lado, son seres muy sociables, simpáticos y amigables, que a la vez, necesitan periodos de estricta soledad.
Los Acuarianos deben de desarrollar su sentido de empatía. Aunque se preocupan por temas de igualdad y justicia social, tienden a racionalizar las emociones, por lo que suele ser difícil para ellxs el relacionarse con personas que son más sentimentales y/o emocionales.
Dentro de su corazón acuariano hay un anhelo de estabilidad y temen que otras personas rompan con su equilibrio. En ocasiones suele volverse frío y distante por temor a ser vulnerable.
A través de la meditación, Acuario mantendrá su cuerpo y mente en libertad. Será el momento para despejar su inquieta mente y recargar energías. Aprenderá a generar empatía hacia a los demás para así poder crear soluciones que realmente ayuden a marcar una diferencia.
Preparación:
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Encuentra un espacio limpio y tranquilo. En el que puedas permanecer durante toda la meditación sin ser interrumpidx.
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Coloca tus cristales alrededor de ti. Si lo sientes puedes tomar el cristal que te llame y colocarlo en la parte de tu cuerpo donde sientas que quiere estar.
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Enciende tu vela e intenciona tu meditación del día de hoy. Ponle un objetivo (agradecer, atraer, soltar, etc.) y dilo en voz alta.
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Acomódate en una posición cómoda ya sea sentadx o acostadx. Puedes colocar tus manos en posición del mudra sugerido.
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Acompaña tu meditación con healing sounds o una meditación guiada para que vivas una experiencia multisensorial.
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Al finalizar, frota en tus muñecas un poco de la cera de soya de tu vela para que la aromaterapia siga haciendo su trabajo durante el resto del día.
AROMATERAPIA
Esta vela mantendrá a los Acuarianos en un estado creativo y sereno. Sus dulces notas de Violeta serán fuente de inspiración, creatividad y tranquilidad para la despierta mente de Acuario.
Contiene Sándalo para estimular la sensación de paz y bienestar emocional. Su aroma ayudará a liberar las emociones negativas, favorece el pensamiento positivo, ayuda a la concentración y potencia la memoria.
La dureza del Coco aportará fuerza para proteger el alma y las vulnerables emociones de Acuario.
CRISTALES
Los Acuarianos necesitan rodearse de amuletos que le ayuden a canalizar y comunicar correctamente su genialidad y poder creativo.
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Amatista: Magnifica la energía de los demás cristales. Es buena para la protección y para el equilibrio físico, mental y espiritual. Realza el aura, autoestima, meditación y espiritualidad.
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Aguamarina: Buena para el intelecto, comunicación y coraje. Infunde tolerancia y responsabilidad, hace que ocurran las cosas.
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Turmalina negra: Útil para la inspiración, conexión, conciencia, creatividad y nuevos retos. Realza la capacidad sanadora y brinda protección a todos los niveles. Útil en miedo, obstruccionismo, mentalidad de víctima, negatividad, crisis nerviosas y cuando te preocupa demasiado lo que otrxs piensan.
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Sodalita: Buena para las ideas y expresión creativa. Permite unir la lógica con la intuición y abrir la percepción espiritual a la vez de estimular el tercer ojo y profundizar la meditación.
MEDITACIÓN
Para Acuario es vital mantener el segundo centro energético equilibrado para así poder despertar la creatividad, las emociones y la pasión. A medida que se eleva el estado de ánimo y la capacidad para sentir, todas las intenciones conscientes adquieren más claridad y contraste.
Previo a la meditación, cierra los ojos y respira hondo varias veces. Toma consciencia del movimiento de tu cuerpo mientras respiras y siente cómo se contrae cuando expulsas aire. Cuando tu respiración y ritmo cardíaco se hayan calmado, repite en voz alta la siguiente afirmación:
"Dejo entrar en mí la amorosa amistad que vuelve tolerables los desafíos de la vida. Soy un ser lleno de amor, luz y alegría para compartir con mis amigos. Dejo salir la soledad y la desconfianza."
Ahora da inicio a tu meditación, si es tu primera vez, puedes seguir esta meditación escrita o apoyarte de la meditación guiada para Acuario.
USHAS MUDRA
Este mudra se utiliza para energizar el cuerpo y despertar la creatividad. Se cree que este gesto trae consigo cambios y nuevos comienzos. Entre sus principales beneficios, puede ayudar a despertar el cuerpo y la mente cuando se practica en la mañana.
Cuando experimentamos este mudra las palabras fluyen naturalmente, surgen las ideas, sentimos que nos expresamos con poder y profundidad, sentimos la capacidad de crear, e innovar.
Para activarlo, cruza los dedos de manera que el pulgar derecho quede sobre el izquierdo. Presiona ligeramente el pulgar izquierdo con el derecho.
